刚得知自己怀孕，开心兴奋的小情绪还没过去，孕吐就已经发生了。对于一些第一次怀孕的孕妇来说，面对这种幸运兔，不仅生理上不对，心理上也会不愉快，甚至会导致一些情绪上的烦躁，直接影响到自己的生活、工作甚至胎儿的发育。所以今天就给大家分享一些治疗孕吐的小技巧，希望对这里的准妈妈们有所帮助。

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孕吐现象不代表每个人都会有。因人而异。很多孕妈妈会有孕吐，有些孕妈妈不会有孕吐，或者只有一点点。这也和孕妇的体质有关。

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孕吐一般发生在孕期，两到三个月，早上起床后孕吐很常见。如果孕妇有孕吐，首先在饮食上要合理安排。他们可以多吃素食，而不是吃油腻的东西。

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有些食物可以有效缓解孕吐，比如平时可以吃一些酸味水果。不过值得注意的是，有些水果可能会导致流产，比如山楂，所以这种东西不要吃或者尽量少吃。

怀孕前三个月，胎儿没有完整的床，很容易导致流产。所以这个时候的孕妇平时要注意避免流产，所以这个时候要注意休息，不要做一些体力活。