肥胖会严重影响女性的外在形象。肥胖也会对人体造成很大的伤害。肥胖会降低人体的免疫功能。对于想减肥的人来说，应该多吃减肥水果，可以更好的起到燃烧脂肪的作用。对于肥胖者来说，饮食上要控制热量和脂肪的摄入。在这里，让我们都知道什么是瘦身水果？

第一，柠檬有很好的瘦身效果。柠檬也有养生的功效。柠檬对女性来说是非常好的水果。柠檬不仅可以减肥，还可以美容养颜。柠檬可以加快人体内毒素和油脂的排出。

其次，香蕉有减肥的功效。香蕉能加速人体肠道的蠕动和脂肪的排泄。香蕉是一种常见的水果，营养价值比较高。香蕉含有丰富的膳食纤维和维生素，香蕉有减肥的功效。

第三，苹果可以起到瘦身的作用。苹果富含膳食纤维和维生素。多吃苹果可以加快肠道蠕动，减少人体内脂肪的堆积。苹果的热量相对较低。对于想瘦下来的人，可以多吃苹果来瘦下来。

第四，火龙果有减肥的作用，营养价值比较高，有很好的保健作用。对于想减肥的人来说，多吃火龙果可以让女性拥有苗条性感的身材。

第五，猕猴桃有很好的瘦身效果。猕猴桃含有丰富的膳食纤维和维生素，不仅能起到瘦身的作用，女性食用猕猴桃还有美容养颜的功效。猕猴桃是一种有益健康的水果。

对于想减肥的人来说，应该多吃水果。多吃水果减肥效果会更好。水果中含有丰富的膳食纤维和维生素，可以加速人体内脂肪的代谢，减少脂肪在人体内的堆积，从而有更好的减肥效果。