银屑病是一种会复发的疾病。除了天气的季节性变化容易复发外，还有日常饮食、生活习惯或病毒、细菌的感染。因此，银屑病患者一定要做好日常保健工作。有哪些保健常识？一起分享一下吧。

1、

日常饮食要合理。不要偏食挑食，避免吸烟，适量饮酒。可以多吃些高蛋白、低脂肪、富含维生素的食物，如豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等，对缓解牛皮癣有好处。

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保持良好的个人卫生，患者可以每周洗一次澡，去除厚厚的鳞屑，可以促进新陈代谢，保持皮肤清洁，对预防各种皮肤病大有裨益。

3、

多做运动增强体质，增加抵抗力，可以有效预防疾病。此外，保持良好的心情和良好的作息也可以缓解病情。

对于牛皮癣的治疗，一定要去正规医院。不要轻信民间偏方，延误治疗。