曲姗
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哪些食物含胆固醇比较高呢
发布时间：2023-02-03
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胆固醇高的食物主要有鱿鱼、虾子、鱼子、动物内脏、蛋黄等。
胆固醇是人体重要的脂质成分，一般需要肝脏合成或通过饮食摄入。胆固醇高的食物主要有鱿鱼、章鱼、虾子、鱼子、螃蟹、鱼头、动物内脏、蛋黄等。这些食物胆固醇含量非常高，可以给人体补充胆固醇，用于合成神经细胞和脑细胞。
如果血液中胆固醇含量高，或者有胆囊炎等疾病，要注意减少上述食物的摄入。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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