越来越多的人都有腰椎间盘突出的问题，而一旦发病，就会出现四肢冰冷、手脚麻木的症状，不仅让我们的身体感到不适，还会影响我们的日常生活。为什么现在这种病的发病率越来越高？是什么原因导致人有这种症状？

1.不良姿势的影响:人在完成各种工作时，需要不断改变各种姿势，包括坐、站、躺以及各种难以避免的非生理姿势。不良姿势常诱发腰椎间盘突出。

2、腰椎间盘突出外伤:腰扭伤等急性损伤不直接引起腰椎间盘突出。但是没有腰背部肌肉的保护，很容易造成椎间盘突出。

3.负重过大:从事重体力劳动和举重，往往会因负荷过大而导致椎间盘早期退变。脊柱负重100kg时，正常的椎间盘间隙变窄1.0mm，向侧面凸出0.5 mm，而椎间盘退变时，同样重量，椎间隙变窄1.5~2mm，向侧面凸出1mm。

4.长期振动:汽车、拖拉机司机在工作中长时间处于坐姿和颠簸状态，腰椎间盘受到很大压力。据测量，当驾驶员踩下离合器时，盘压会增加一倍左右。这种椎间盘压力的长期反复增加，可加速椎间盘的退变或突出。

工作时间长，压力大，但是一定要保持正确的坐姿。否则我们不良的姿势很容易诱发腰椎间盘突出。了解了什么样的人和什么原因会导致这种疾病，边肖提醒朋友们，一定要做好预防工作，避免这种疾病的发生。