我今年三十一岁了，因为一直比较内向，不知道怎么和人交流，所以生活一直比较压抑。这段时间因为换了工作单位，和同事相处不好，精神压力比较大，所以失眠了。刚开始我以为只是失眠的常见症状，后来慢慢觉得头晕头痛。去医院检查后，医生说我得了神经衰弱，那是怎么回事？

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建议患者一旦确诊患病，可以先进行药物治疗。一般临床上常用的有抗焦虑药和抗抑郁药。这些药物对稳定患者的焦虑、易怒或抑郁情绪有明显的作用，其中抗焦虑药物可改善睡眠。常用药物有阿普唑仑、黛力新、氟西汀、帕罗西汀。

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另外，患者可以用中药治疗，因为从中医的诊断来看，该病的发生是由于心脾两虚或阴虚火旺所致。因此，针灸、气功、按摩、拔罐等中医治疗方法对一些神经衰竭通道有一定疗效，可在医生指导下选择。

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不仅如此，患者还可以使用心理治疗，患者通过与心理医生的讲解和梳理，了解疾病的本质，支持他们增加治疗的信心。另外可以采用自我放松训练，可以有效改善症状。

建议患者一旦出现持续性不适，应尽快到正规医疗机构就诊，以免错过最佳治疗时间。另外，病人的饮食要清淡。