现在人们的生活水平越来越好，但是贫血的病例越来越多。在所有导致贫血的原因中，缺铁性贫血是贫血患者中最常见的。如果人体缺铁，那么就不能产生正常的红细胞，就会导致贫血。据说现在吃的这么好，应该没有缺铁性贫血。它的成因是什么？现在从几个方面来说说缺铁性贫血的原因，可能对贫血患者有帮助。

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首先，缺铁性贫血最主要的原因是慢性失血。如果一个人经常流鼻血，消化道出血，献血过于频繁，就会造成失血性贫血。对于女性来说，月经量过多也会造成慢性失血。

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其次，缺铁攻击性的第二个原因是铁吸收不足，不能满足人体的正常需要。这通常发生在挑食、偏食或厌食的人身上。比如有的女性为了减肥而节食，会导致铁元素吸收不足，贫血。

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另外，铁的吸收主要集中在十二指肠和空肠。如果患者患有胃切除术或十二指肠炎等疾病，会影响铁的吸收。同时，如果一个人经常喝酒，喝含咖啡因的饮料，也会影响铁的吸收。你不能吸收足够的铁，补充再多的含铁食物也没用。

对于那些正在成长的儿童、青春期的少男少女、孕妇和哺乳期的妇女，由于对营养的需求很大，如果不注意在饮食中补充足够的营养，就会出现缺铁性贫血。