练车的时候有个学生，大学生，脸上长了很多痘痘。他尝试了各种方法去痘痘都没有成功。那么，祛痘的正确方法是什么呢？不科学的方法很容易让患者受到进一步的伤害。脸上长痘痘的女性应该注意什么？

1、

很多人长痘痘，用手去挤(即使偶尔)也是非常不对的。脸上长痘后不要用手挤，因为容易引起感染和结疤，引起化脓发炎，脓肿破了还会留下疤痕，影响美观。另外，不要用化妆品遮盖痘痘，以免皮肤进一步受损。

2、

现代人，尤其是年轻人，现在都是夜猫子，日常作息紊乱，让痘痘横行。一定要养成正确的作息规律，不要太晚睡觉，心情愉快，睡眠充足，多运动，每天早起，定时排便，排出毒素。

3、

很多人喜欢吃麻辣烫之类的辛辣食物。但是这种食物会刺激皮肤，延长痘痘的病情。所以在日常饮食中，一定要注意清淡，多喝水，多吃蔬菜，不要吃辛辣油腻的东西。

祛痘是一个长期的过程。单靠药物是做不到的。平时一定要注意。