乳腺结节是乳腺常见的病变之一。由于乳腺结节的大小和深度，并不是所有的乳腺结节都可以在体表触及。

乳房检查过程中，可将四指并拢，按内下、外下、外上、内上乳头的顺序触摸检查乳房组织。

对于触摸到的乳腺结节，要仔细分辨结节的大小、位置、形状，必要时在体表做标记。同时需要去医院做乳腺b超检查，通过b超可以对乳腺组织进行检查分析。

可以对乳房中的结节进行分析和诊断，以避免漏诊。