很多现代人要么气血不足，要么气血不畅。这些现象除了个人身体因素外，更多的是不良生活习惯造成的。气血不足和不畅会直接或间接导致各种疾病，从而损害身体健康。所以要及时调理和补充气血。那么艾灸可以补气血吗？

艾灸能补气血吗？

艾灸可以补气血。

艾绒或其他药物用于燃烧和加热体表的穴位。借助艾灸火的热量和药物的作用，通过经络传导，温通气血。这种温热的刺激对气血运行很有帮助，艾条的“无形之气”进入人体后也能促进新的气血生长。

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心气不足，心血瘀阻

症状:胸闷、心前区疼痛、气短乏力、面色苍白、头上出汗、口唇发黑、手脚冰凉。

艾灸穴位:主要穴位:内关穴、心俞穴；点:钟山、同里、舒歌、祁门。

艾灸这些穴位可以养血活血，调理心气，理气而不气滞。

血虚

症状:头发逐渐稀疏，嘴唇和指甲苍白，失眠，头晕，女性月经量减少。

艾灸穴位:脾俞、中脘、气海、足三里。

艾灸这些穴位，每天一次，以皮肤潮红为度，可以起到补益气血的作用。

气血瘀滞

气血运行，气受阻，血肯定不畅。这类人容易出现嘴唇和指甲发紫，皮肤发青或粗糙，局部刺痛或绞痛，或触摸肿块。

艾灸穴位:气海、舒歌、雪海。

艾灸这些穴位可以活血化瘀，避免血液停滞，阻碍气机，使血液流动通畅。

补肺气

主要症状:咳嗽、四肢无力、气短、声音低沉、倦怠乏力等气虚症状。

艾灸点:舒菲、太渊穴、阴陵泉。

艾灸这些穴位可以保持肺功能正常，使气道通畅，呼吸均匀和谐，吸入足够的清透空气，有效地调理气机。

肝气郁结，肝血不足

主要症状:抑郁，双肋疼痛。睡眠质量差，头晕，眩晕，食欲不振，疲倦，胸闷，胸两侧疼痛。女性常伴有月经不调或乳房胀痛，舌红。

艾灸穴位:肝俞、太冲、三阴交。

人的肝血不足，肝气容易爆发，导致人急躁易怒，甚至肝区隐隐作痛。艾灸这些穴位具有养肝养血、健脾补肾的作用，能有效改善肝气郁结、肝血不足的现象。