皮肤上有很多大红包和水泡，很痒。挠完还是很痒，面积有扩大的趋势。我去医院看了一下。医生说还是湿疹，别挠了。经过医生的治疗，情况有所好转。医生还嘱咐我在没有完全康复之前，在日常生活中要注意。医生有哪些具体的指示？我想和我的家人分享它们。

1、

饮食方面，尽量吃一些温和的食物，避免容易过敏和刺激的食物，如海鲜、辣椒、酒、咖啡等。

2、

避免一些不良的外界刺激，不要用开水或冷水洗澡，感觉痒的时候也不要用手挠。

3、

保持个人卫生，特别是保持皮肤干燥清洁，防止皮肤感染。洗衣服时，要用大量的水将衣服上的洗衣粉洗掉，洗完后要彻底晾干，以免皮肤过敏，出现湿疹。

4、

最好穿棉质的衣服。棉质衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。不要穿合成纤维织物和紧身衣服。这些衣服不仅会粘在身上，还可能会引起皮肤瘙痒，容易引起湿疹。

5、

工作要劳逸结合，避免过度劳累，保持乐观的心情。

当发现皮肤出现红斑时，即使痒也不要用手去挠。