对于宝宝的鼻塞，可以用热毛巾敷在鼻子上，或者用棉签蘸一些婴儿油，轻轻擦拭鼻屎和鼻子。鼻塞多为外感风热邪毒，或风寒发作，久则化为热。邪热可蒸通经络，鼻口也可用双手摩擦。手掌烫好后，按摩宝宝的项英穴，该穴位于鼻沟内，在鼻翼外缘中点处水平平齐，按摩十次以上。这样可以预防感冒，缓解感冒后鼻塞的症状。

如果你有鼻炎，你的鼻子可能会堵塞。鼻炎是指鼻粘膜和粘膜下组织的炎症。具体而言，它是由急性或慢性鼻粘膜损伤如病毒、细菌感染或刺激物引起的。伴有充血或水肿，患者常出现鼻塞、流涕、鼻痒、咽喉不适、咳嗽等症状。甚至会出现嗅觉下降、头痛、头晕、食欲不振、记忆力减退、失眠等严重症状。治疗是鼻炎的关键。用热毛巾敷鼻子，或者用电吹风从鼻孔吹热风。局部加热会促进血液循环，改善你的症状。

小儿感冒是小儿急性上呼吸道感染，指咽喉以上的上呼吸道和鼻咽部的急性感染。也称“上感”。盐水洗鼻对鼻炎还是很好的。这种方法属于物理疗法，没有任何副作用，而且效果比药物慢。但对于没有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎，坚持洗鼻是有效的。平时可以做好鼻腔保养，可以减少鼻炎复发的概率。

孩子鼻子堵了，因为感冒还没完全好。孩子需要多喝水，可以吃点感冒药治疗。出现这种情况后，他们可以及时使用通窍鼻炎颗粒、小儿扑热息痛等药物进行对症治疗，同时及时清理宝宝鼻腔分泌物，促进健康的恢复。