月经不来就是闭经，造成这种现象的原因有很多。女性有月经不来时，要注意及时找出原因，及时调理，因为月经不来对女性的身体非常不好，不来月经也不会有排卵现象，不能正常生育。所以女性要注意。那么营养不良会引起月经吗？来月经的原因是什么？让我们一起来看看吧。

对于月经不来的现象，是月经失调的表现。事实上，营养不良是主要原因之一。对于一个女人来说，如果营养不良，太瘦，体重过轻，就会引起闭经。营养不良会导致蛋白质的缺乏，而蛋白质是性激素的原料。严重的营养不良会导致蛋白质和激素的缺乏。而且营养不良还会引起维生素E缺乏，维生素E缺乏会影响女性卵巢的生殖功能和乳腺发育不良，对女性的正常月经周期会产生不利影响，导致月经不调。

当然，除了营养不良会导致月经失调外，还有其他原因，比如寒冷刺激会导致月经过少甚至不月经，电磁波的影响也会影响月经的正常。对于已婚女性来说，如果性生活过于频繁，会导致肾气损伤和肾精损伤，肾阴虚，虚火发炎，也会影响月经。常见的便秘现象也对月经不利，会造成月经紊乱或不来。不来月经的女性要注意避免这些诱因的影响。

通过上面的介绍，相信大家都明白了营养不良会导致月经不调。因此，对于一些营养不良、瘦弱的女性，一定要注意及时补充营养，多吃水果蔬菜和一定量的肉、鱼、奶等高蛋白食物，注意补充多种维生素和矿物质，恢复正常月经，避免闭经对自己造成更大的伤害。