早期肩周炎有个特点叫“抓痛”。可以抓前面最疼的地方，特点是三角肌疼的位置，晚上疼的很厉害。

如果是脖子旁边，肩膀后面疼，可能不是肩周炎。很多都是颈椎病引起的。肩周炎的痛只是在前面，后面的痛肯定不是肩周炎。

肩周炎进展后，肩部的活动开始逐渐受限。与肩周炎的肩袖损伤不同，肩袖损伤有时肩关节活动良好，表现为到达某一位置时疼痛或长期疼痛。不会，肩周炎会慢慢导致不举，不外展，不伸。肩周炎一开始是没有疼痛的，但直到有了限制才开始疼，所以要和肩袖损伤相区别。

炎症引起粘连，这是后期的僵直期。没有明显的炎症，但是粘连很严重，手法松动的风险比较大，需要微创手术。目前我们只有在微创显微镜下松解才是安全的。