低血压的饮食要注意什么？

低血压患者建议日常饮食营养均衡，荤素搭配均衡，少食多餐，尽量多吃能提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁的食物。

低血压患者适合选择高钠，即盐的摄入量可以相对较高，每天12 ~ 15克左右即可保证，但不能太高。

你可以采用高胆固醇饮食。比如可以多吃动物的大脑、内脏、肝脏、蛋黄、奶油、鱼子等。你必须避免生冷、刺激性、冰冷、不新鲜的食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。