夏天经常发生的就是嘴巴上火。除了天气热，另一个原因是我们吃了太多上火的东西。那么，夏天嘴巴上火怎么办？

1、

吃西瓜降火。我们都知道吃西瓜可以降火。夏天吃西瓜不仅清热解毒，还能生津利尿。如果想在嘴里上火，可以放一勺西瓜在嘴里，吸西瓜汁。反复，过一两天在嘴里上火就会好很多，尤其是刚从冰箱里拿出来的西瓜。

2、

喝盐水也能降火。在一杯凉开水里放一勺盐，搅拌到变成盐水，然后把盐水放在嘴里，几秒钟后再咽下去。每天喝一杯，也能起到降口中火的作用。因为盐水可以消炎杀菌，效果非常明显。

3、

苦瓜片含在嘴里也能降火。众所周知，苦瓜降火效果很好。将苦瓜切成薄片，放进嘴里。最好贴合嘴巴上火的地方，也能很好的降火。

嘴里上火需要好好休息，多喝水，多运动，这样可以快速降火。