附睾炎是男性的常见病。一旦发生，将严重危害患者的身心健康。这是因为这种病不仅会引起高烧、腹痛、附睾疼痛，严重时还会导致不孕。所以，为了避免这些危害，男性朋友在平时就要做好预防这种疾病的措施。那么如何预防附睾炎的发生呢？

1.男性朋友在平时进食时要防止摄入高胆固醇食物，如猪、牛、羊等食物。胆固醇比较高，患者要少吃，而一些鸡肉和鱼肉中的胆固醇比较低，患者可以多吃，对附睾炎会有预防作用。

2.男性朋友也应避免吃一些辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜和生蒜等。，而且还应该禁烟和禁酒，这样才能预防附睾炎。

3.男性朋友平时也要多参加体育锻炼，但要注意劳逸结合，提高患者的身体抵抗力。只有提高患者的机体抵抗力，才能避免附睾炎。

4.男性朋友在日常生活中也要避免过度性交，以减少患者性器官的充血，从而减轻附睾的工作量，对附睾炎的预防非常有利。

5.男性朋友在平时要多注意自己的身体变化。一旦出现其他疾病，要及时治疗，这也是预防附睾炎的关键。

通过以上内容可以发现，男性朋友要想预防附睾炎，就要在平时养成良好的生活习惯和饮食习惯，平时也要多注意自己的身体状况，以便在发现异常后及时治疗附睾炎，从而对附睾炎起到预防作用。