徐艳娟
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胳膊疼腿疼没劲怎么办
发布时间：2023-02-03
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这两天胳膊疼腿疼，感觉很迟钝。请问胳膊疼腿疼怎么办？
胳膊腿疼的没意思。你需要多休息以避免过度劳累。不建议做一些剧烈运动。可以采取热敷或者按摩的方式缓解疼痛，可以减轻疼痛的症状。手臂和腿部疼痛可能是过度劳累引起的，如经常上下楼梯或做剧烈运动，也可能是缺钙引起的。平时要做好保暖措施，避免感冒。也可以多吃含钙的食物，比如鸡蛋或者牛奶。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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