对于腰椎病，很多人都很熟悉。腰椎间盘突出症在我国发病率较高，其中中老年人在我国患有腰椎间盘突出症。中年人患腰椎病是因为长时间弯腰工作，造成腰部劳损，导致腰椎间盘突出的发生。让我和你一起看看。仰卧起坐对腰椎间盘突出有影响吗？

据一些有经验的专家介绍，做仰卧起坐对腰椎间盘突出是有影响的，腰椎间盘突出患者在发病初期疼痛剧烈。专家建议，患者家属可以有选择地为患者做一些简单的运动方法和按摩手法，缓解和减轻腰椎间盘突出带来的疼痛，配合医生的治疗方案，在药物的作用下进行治疗，但不包括通过仰卧起坐的治疗。

据专家介绍，仰卧起坐的主要目的是锻炼腹肌，从事健身的朋友都知道这一点。正确的仰卧起坐会用到臀部、腹部、腰部等部位的肌肉，而在做这些动作时，人体需要弓着背，而弓着背的结果就是增加了对脊椎的压力，同时也增加了对腰椎的压力。所以做仰卧起坐对腰椎间盘突出有影响。据专家介绍，如果患者处于腰椎间盘突出的早期，通过仰卧起坐锻炼自己的腰肌是合适的，但如果是后期，就不适合做仰卧起坐了。

最后，通过以上内容的介绍，大家都知道并理解了为什么仰卧起坐对腰椎间盘突出有影响。有经验的专家建议，患者家属可以有选择地为患者做一些简单的运动和按摩手法，减轻和缓解腰椎间盘突出带来的痛苦，配合医生的治疗方案，在药物的作用下进行治疗。但也要注意方式方法，不要给患者太大压力，让患者少站着。