单身久了，养成了自慰的习惯。如果长时间不自慰，会觉得很不舒服。他们中的许多人经常自慰，以发泄他们的生理需求。女性一周自慰一次可以吗？很多女人都会想找出这个问题，但是女人总是喜欢回避。现实中，即使是闺蜜也很少讨论。所以很多人对女性自慰知之甚少，会导致女性对自慰的误解。接下来，我们来介绍一下女性自慰的频率，帮助女性对自慰有更多的了解。

三次是最正常的。过度手淫有害健康。更详细的信息如下:

手淫的次数因人而异。有人认为过多的性行为或频繁的手淫会引起身体不适。其实身体本身会做最好的调节，就像排便的情况一样。一天三次，三天一次，都是正常的，也是一样。一天几次，几天一次都是正常频率。一天能自慰多少次，因个人而异，但一旦这种性冲动得到缓解，很长一段时间内都不会再发生，所以自慰次数是没有限制的。

但是，要知道长期过度手淫是有害健康的。因此，建议有自慰经验的女性每周做三次，不要过度，因为如果平时自慰过于频繁，可能会导致男性产生一定的排斥。在以后的婚姻生活中，可能会很无聊，很难达到高潮，以至于大家都觉得真正的性生活不如手淫满足。所以为了以后的生活，大家最好尽量少自慰。这也是保证大家婚姻幸福的基础。