对于白癜风这种顽疾来说，其实最大的特点就是白癜风容易扩散，尤其是在炎热的夏季，白癜风的扩散尤为严重。这就要求白癜风患者更加警惕，一定要做好防护措施，防止白癜风扩散。其实对于预防，我们所有人都应该在平时去管，这样才能预防。现在，我们应该更多地了解如何在和平时期发挥作用。

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我们必须保持稳定的情绪。精神心理因素对白癜风的发展有很大影响。白癜风患者最担心的就是自己皮肤上的白斑如何减少。治疗时间越长，他们就会越焦虑。所以，我们有一个好的心情和心态也很重要。

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你一定要有良好的作息规律，长期忙于工作是白癜风发病的重要原因。我们尽量不要太累，不要熬夜。如果没有好好休息，也可能诱发这种疾病。白癜风患者一定要注意规律作息，避免病情加重。临床上有很多患者因为长期熬夜，离开了这种白癜风疾病。

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避免过度日晒。夏天阳光照射也很强烈。日晒后可能会引起皮肤炎症，尤其是头面部的一些裸露皮肤，可能会加重白癜风患者的一些症状。对于其他季节来说，虽然没有夏天的阳光强烈，但是紫外线的危害也是存在的。

患者得了白癜风后，一定要尽早去治疗，抓住早期治疗的时间，科学饮食，注意禁忌，谨防外伤或晒伤，保持皮肤部位的健康，保持乐观的心态。