我肾虚很多年了，一直都是这样，但是因为平时工作的原因没有去治疗。我也想尽快治疗这个病。以前刚开始生病的时候其实还好，但是慢慢发现这个病已经逐渐影响到我的日常生活了，有时候可能会直接导致和女朋友分手的现象。我现在也很难找到伴侣。我想问，肾虚血虚和肾虚血瘀是一回事吗？

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目前很多男性都会出现肾虚的情况，但是很多男性对这种疾病却知之甚少。很多人听到肾虚会很害羞，很尴尬。其实他们根本不需要这个。他们必须放松他们的思想。

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肾虚血虚和肾虚血瘀不是一回事。虽然两种疾病的表现相似，但治疗方法却差很多，往往会让患者感到头晕甚至虚弱，有时在性交时会非常疲劳。

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如果想具体确诊是哪种病，最好尽快去医院做进一步检查。患者一定不能一脸尴尬，一定要注意放松心态。保持好心情是治疗的关键。

通常，饮食中应以清淡食物为主。不要吃太辣的食物。可以适当吃一些富含蛋白质和膳食纤维的食物，比如牛羊肉。