早泄是一种常见的性功能障碍，是当今社会非常常见的男性疾病。之前很多人认为早泄发生在中年人身上，但是近几年的数据显示，很多年轻人也有早泄。早泄的年轻化让人越来越害怕。那么，早泄患者应该如何护理自己呢？今天，边肖将为您介绍早泄患者的保健方法。

生活护理:

禁止手淫，控制性交，避免暴力性冲动，避免重复性交延长第二次性交时间，对身体有害，不可取。

二、性交前的情绪对射精速度影响很大，应避免焦虑、激动和紧张，树立信心，配合治疗。

第三，女方要体贴、安慰，不要责备、威胁，否则会适得其反，不利于疾病的恢复。对“春药”不可掉以轻心。5.射精时间的长短没有统一的标准。一般来说是2~6分，但是在更短的时间内射精也是正常范围。只要双方都觉得满意，就是成功，不能用时间的长短来衡量。

心理护理:

因为该病与精神因素密切相关，所以心理疏导非常重要。中医认为，早泄主要是湿热或相火失调，或肾气不足，精障不稳，精液封闭失职所致。在早期和中青年患者中，实热证占多数，而慢性病和体弱的老年人则为虚证和寒证。本病的治疗应根据不同的病机，如清湿热、泻火、补肾固精等。临床早泄常伴有阳痿、遗精，可以同时治疗。

对于患有早泄的患者，要向患者解释早泄的原因多为精神性的，帮助患者进行心理分析，解决过度期待、性生活前心理准备不足、性交时紧张等潜意识影响。对于早泄患者来说，显然早泄是可以治愈的。早泄不一定是阳痿的发展阶段。偶尔早泄不一定是因为他们性功能比别人差。这些问题是暂时的，可以通过努力克服。妻子要理解并鼓励丈夫面对现实，让他打消负罪感和自负，做丈夫的好医生，配合丈夫解决早泄问题。

以上内容从生活和心理两个方面介绍了如何护理早泄患者。希望你看完能有所帮助。其实现代社会年轻人的生活方式和性观念也是早泄年轻化的一个原因。年轻人应该洁身自好，调整自己的性观念，禁止手淫，心态平和，这对疾病恢复也很有用。