迟骋
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经常扭脖子响好不好
发布时间：2023-02-06
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脖子响不是特别好，但也不是病。
颈鸣的首要原因不是骨骼错位的噪音。噪音是因为骨头之间有一些韧带和小关节。如果劳损严重，会有杂音，关节会有些杂音。噪音指的是肌肉，肌肉疲劳，力量不足。建议有噪音的时候脖子好好休息一下，不要老是看手机和电脑。
一般也要注意保暖。很多时候脖子凉了，脖子的肌肉劳损会加重。年轻患者上班时，不要直接用空调吹脖子，保护颈椎。建议做一些运动，包括打羽毛球和游泳，还有一些跑步运动，对颈椎非常好，可以让它健康。颈椎的噪音会慢慢降低，所以首先要知道颈椎的噪音是怎么来的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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