痛经的女性可以适当喝一些藏红花，但也要结合自身症状和实际病因。

藏红花是一种常见的中草药，具有活血化瘀、通经止痛的功效。适用于气滞血瘀、寒凝血瘀所致的痛经、闭经、月经过少。之后可以在月经前一周左右每天服用一点藏红花煎剂，直到月经来。但藏红花并不适合所有女性，必要时可用益母草代替。

如果是器质性疾病引起的痛经，如子宫内膜疾病、子宫腺肌病、盆腔炎等。，喝藏红花水起不到任何治疗作用。使用不当甚至会导致月经过多、缺铁性贫血等问题。因此，建议尽早就医，完善相关检查，包括宫腔镜和超声检查，以便于后续治疗。

另外，从临床上来看，痛经还可以分为原发性和继发性。原发性痛经一般不需要特殊治疗，但可以通过热敷和饮食来改善和缓解。疼痛严重或不耐受者，必要时可口服镇痛药物，如阿司匹林肠溶片、酮洛芬缓释片等。继发性痛经应在查明病因后，再进行药物或手术治疗。