现在，随着大气环境的变化，空气中有许多污染物，这些污染物对我们的鼻子健康造成了危害，使许多人患有鼻炎。鼻炎发生后，会直接影响我们的呼吸健康，如果不及时治疗，还会有其他器官疾病。那么如果患有鼻炎，在生活中应该如何护理呢？

(1)急性鼻炎:

1.多喝水。

2.室内通风。

3.发烧时适当休息，注意保暖。

4.出门戴口罩。

5.饮食要清淡，容易消化。

6、止汗药的使用不宜过多。

7.中药宜轻煎常饮。

8.服药后不宜吃冷饮或冷酸制品。

(2)慢性鼻炎:

1、平时要注意锻炼身体，参加适当的体育活动。

2.每天早上用冷水洗脸，增强鼻粘膜的抗病能力。

3.注意改善工作环境。

4.关注气候变化，及时加强衣物。

5.鼻塞时不要用力擤鼻涕。

6.不要用手抠鼻子。

7.总觉得舒服。

8.保持大便通畅。

9.有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素、滴鼻液等，不宜长期使用。

(3)干燥性鼻炎和萎缩性鼻炎:

1.适当参加体育锻炼。

2.每天洗鼻腔。清洗前，先把结痂浸泡一下，取出来。

3.每天做揉鼻或按摩鼻穴。

4.气候干燥时，外出可戴口罩，或使用油性滴鼻剂，如复方薄荷油等。

5.戒烟戒酒。

6.多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

7.不要经常用手抠鼻子，以免损伤鼻粘膜，造成流鼻血。

8.饮食上要避免辛辣刺激性的东西，多吃蔬菜水果。

(4)过敏性鼻炎:

1.尽量避免接触过敏原。

2.使用正确的擤鼻涕方法。

3.过度使用缩血管滴鼻剂是不可取的。

4.加强体育锻炼。

很多人生病后积极治疗是正确的。但也要看到，疾病发生后，日常的护理对治疗是有帮助的，会让治疗更有效果。专家也提醒我们，现在大气环境非常恶劣，甚至会出现雾霾天气。这个时候尽量减少外出，或者戴口罩出门。