现在很多女性朋友为了爱美，经常化妆，戴隐形眼镜。其实这些都可以诱发或加重过敏性结膜炎。过敏性结膜炎容易与其他眼表疾病混淆。很多人用的是普通的眼药水，对过敏性结膜炎没有效果。所以，我们必须学会在平时预防这类疾病。下面就和大家分享一下，希望能帮助到更多有需要的患者。

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平时要想预防过敏性结膜炎，就要养成多眨眼的习惯。很多患者通常会一直盯着同一个地方，导致过敏性结膜炎。最合适的方法就是多眨眼多休息，不要总是盯着同一个地方看太久。

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如果你是长期的文员，或者是长期和药物、电脑打交道的朋友，建议平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，可以有效预防角膜干燥或者视力下降。电脑操作人员要多吃富含维生素A的食物，对眼睛也有帮助。

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过敏性结膜炎是由干眼症引起的。所以平时要在眼睛里放一点角膜营养液缓解眼睛干涩，也可以做眼保健操放松眼睛。这样，也可以减轻眼睛疲劳。

眼睛不要太累。一般来说，如果是在电脑上打字，一个小时左右就要停下来休息一下，看看外面的风景，或者在电脑前放一盆绿植，可以缓解眼睛疲劳。