我今年三十五岁，是一个普通工厂的工人。我平时在工厂上班，厌倦了染厂的工作。但是一想到我幸福的家庭，我就会咬牙挺过去。我的身体一直都很好，但是最近脚趾甲变色，凹凸不平。刚开始没怎么在意，渐渐的我一只脚的脚趾甲就变成这样了。这种灰指甲有什么好的治疗方法吗？

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医生告诉我，灰指甲是一种常见病，多由细菌感染引起。甲真菌病是高度传染性的。往往一个手指甲得了灰指甲，整个手都会感染，所以灰指甲不可小觑！

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在这里，我主张灰指甲的一般治疗。一般治疗是指从平时生活习惯出发的治疗。平时，患有甲癣的人应避免用手搔抓身体其他病变部位，以防感染。经常保持手脚清洁，可以有效预防灰指甲。

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其次，灰指甲常见的治疗方法有药物治疗和手术治疗，效果其实也不错。但需要注意的是，灰指甲不可乱用。一定要去正规医院遵医嘱，配合医生的治疗，不要随意自己换药。

值得一提的是，有些人因为有灰指甲而自卑。其实这是没有必要的。患者应该以乐观积极的心态面对生活。只要保持乐观积极的心态加上药物和一般治疗，很快就会康复。