两年前我患了红斑狼疮。当时我的背上一个个出现了一些蝴蝶状的红斑。在医院经过长时间的治疗，身上的红斑慢慢消失，病情得到了很好的治疗。然后就出院了。出院后，不知道是平时没注意，还是出了什么事。最近，我发现我的关节时不时有些疼痛。突然感觉这里那里都疼，怕又复发。我该怎么办？

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当红斑狼疮出现复发迹象或已经复发时，要及时到专业医院接受正规治疗。只有详细检查病情，根据病情进行治疗，才能有效控制或治愈病情。不要去一些小诊所，不要私自拿药。

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红斑狼疮是一种长期发展的慢性疾病。早期发现，及时治疗，可以减少病情的进一步恶化，甚至有希望治愈。治疗稳定后，更要注意适当的保养，减少复发的机会。

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患者平时要积极锻炼，提高免疫力。多注意调养，保持良好的心态乐观对待病情，每天不要太累。每天早晚喝一杯牛奶，多吃些有营养的食物来补充身体的能量。

患者饮食中的某些食物应忌口，如芹菜、香菜、无花果、蘑菇等，可诱发疾病复发。同时注意保暖，尽量避免感冒。祝你早日康复。