缺钙的宝宝可以吃以下食物。

首先，多喝牛奶。牛奶中含有丰富的维生素和氨基酸，可以促进儿童对钙的吸收。多喝牛奶对孩子的成长有很大的帮助。

第二，虾皮和海带。两种产品都含有丰富的钙，对改善宝宝缺钙有很大的帮助。

要多注意孩子饮食的均衡，不要造成营养单一。食物要保温，不要给孩子吃一些生冷的食物，以免消化不良。