于荣
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脚肿按摩什么部位
发布时间：2023-02-06
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一般这种肿脚可以在很多情况下讨论。为了避免以偏概全，一般不建议单一症状治疗。所谓治疗，建议先明确相应病因再对症治疗。
如果排除一些明显的器质性损伤或器质性病变，可以考虑以下穴位按摩。第一个是水穴，在肚脐上方1寸左右，第二个是阴陵泉穴，在胫骨内髁下方的凹陷处。
第三个是地脊穴，在阴陵泉穴下三寸，第四个是承山穴，在小腿肌肉正下方的凹陷处。以上穴位可顺时针轻轻按压。按五次后，两边交替，重复二十次，可以适当缓解足部肿胀。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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