在闷热的夏天，很多朋友时不时会感到头疼。随着天气变冷，这种现象会逐渐消失。这种季节性头痛虽然不是什么大病，但是会对我们朋友的正常生活造成很大的影响。所以有这种现象的朋友可以根据自己的症状去寻找治疗。如果他们不放心，还不如去医院咨询医生。

夏天有几种类型的头痛:

I型:夏季头痛。

这是典型的季节性头痛，始于夏季。过了秋天就好了。夏季气候炎热，尤其是初夏气温突然升高，炎热的夏季气温超过37℃。有夏季热病史的人一般难以适应，于是植物神经功能开始紊乱，食欲下降，睡眠不足，全身乏力，头痛常伴有低热。夏季头痛的主要原因是虚弱和气血不足，因此应根据夏季来治疗。夏天要改善饮食，多吃蔬菜水果，同时做好室内降温，保证一定的睡眠时间。

2型:冷饮头痛

夏季炎热的天气如同蒸笼，冰镇西瓜、冰镇啤酒、冰淇淋等冷饮自然成为人们的“宠物”。但冷饮进口时会对口腔黏膜产生强烈刺激，可能会对腭部皮肤的神经产生放射性疼痛。这种疼痛对某些人来说并不明显，但可能会使一些有头痛史(如偏头痛)的患者急性发作。这些患者在吃了冷饮后，往往双眼紧闭，头痛难忍，甚至耳鸣、头晕或轻度恶心。所以有头痛史的人一定要少吃或不吃冷饮。如果头痛不严重，他们可以用手反复按摩局部，以缓解疼痛。如果头痛特别厉害，就要及时就医。

III型:低颅性头痛

夏天气温往往高于体温，所以汗液蒸发是主要的散热方式。汗液蒸发过多，身体容易脱水。此外，由于气候原因，夏季食物容易变质，食用变质食物的人容易发生急性肠胃炎或细菌性痢疾，从而上吐下泻，导致脱水。脱水后，当体位改变，尤其是站立时，会出现头痛症状。头痛时，应卧床休息，但不要用枕头低着头。为了消除和减少脱水，可以输入一定量的生理盐水。

患有夏季头痛的朋友可以根据以上症状寻找治疗方法。如果你已经纠结了很多年，不能好好对待自己，建议去医院治疗，以免耽误病情，给生活带来更多的困扰。