皮肤病是现在困扰很多人的疾病之一，鱼鳞病也是很多皮肤病中的一种。那么如果得了鱼鳞病应该注意什么呢？如何预防？

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首先，鱼鳞病冬天大多较重，夏天较轻，所以秋冬季节一定要注意保暖防寒。在饮食上，尽量不要吃鱼虾等海鲜，以免食物过敏。

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其次，鱼鳞病患者在平时一定要戒烟戒酒，如果可能的话。他们可以吃一些水果和高蛋白含量的食物。洗澡时，一定不能频繁淋浴，以免皮肤脱落。也最好不要用热水或碱性肥皂洗澡。

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最后，鱼鳞病患者一定要保持良好的心态，用最平和的心态对待这件事，不要太自卑，保持皮肤的水分，注意定时补水，多吃水果，多吃胡萝卜，也可以预防鱼鳞病。

不抽烟不喝酒，不要用手使劲挠皮肤，注意保暖。