夏天很多人会中暑。其实中暑是夏天的常见病，是因为气温高，体表的汗液堵塞了血液循环系统。一般中暑可分为中度中暑、轻度中暑和重度中暑。应该怎么做才能缓解中暑的症状？

1.如果发现中暑，要第一时间将中暑病人转移到阴凉通风处。最好把衣服敞开，用电扇或者风扇给他吹凉风，这样身体表面的温度会迅速下降。但尽量不要直接面对患者的和善风方向，以免由于毛孔大量张开，突然受凉而引起患者身体的不适。也可以用毛巾敷在腋下或额头。

2.如果发生中暑，可以在患者腋下擦酒精，或者在患者身上涂抹酒精，但单次涂抹量不宜过大，因为酒精挥发时，部分酒精成分会通过呼吸进入患者体内，从而导致酒精中毒，尤其是儿童。

3.如果你是重度中暑患者，相信当你被发现中暑的时候，身体意识已经很模糊了。此时应立即送医院，通过静脉注射进行急救。注射一些液体会降低体表温度，从而缓解患者的中暑。这也是最快有效的方法，但如果不是重度无意识中暑，就不需要采用这种方法。

轻度中暑也可以通过给患者多喝酸梅汤或者绿豆汤来缓解暑热。这些方法可以减少病人体表的热量。另外，可以从医学方面入手。藿香正气水是缓解中暑症状的最佳良药。日常在户外时要准备一些防晒用品，以免中暑。