冬天会有越来越多的人冻伤。事实上，冻伤通常是由一些冷热刺激引起的。所以冬天要防止一冷一热的交替刺激，这样才能有效预防冻伤。所以冬天在室内尽量脱衣服脱帽子，在室外一定要全副武装，多穿衣服，这样可以有效防止一些冷空气的涌入。

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而且，如果生了冻疮，对人体来说是很难受的。很多人的手生了冻疮之后会很红很痒，所以这个时候不要用手去挠，因为如果用手去挠，很容易开裂，甚至会很痛。

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对于已经冻伤的人来说，要想让冻伤的症状快速恢复，一定要重视。千万不要用手挠，因为如果用手挠，很容易导致细菌感染，但会慢慢愈合。所以，这个时候你需要在上面敷一些蔬菜。

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如果有冻疮的地方很痒，可以在有冻疮的地方适当敷上切片的西红柿，可以有效补充维生素，让伤口恢复得更快。另外，一定要多吃蔬菜，提高免疫力。

因为长冻疮很难受，所以在上面敷上一条保暖的毛巾很重要，可以有效缓解长冻疮带来的瘙痒。