王伟
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补铁的水果有哪些？红色的水果补铁吗
发布时间：2023-01-30
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补充铁的水果有很多，如香蕉、苹果、牛奶、猕猴桃、橙子、菠萝等。除了水果，还有一些食物，比如动物内脏，包括猪肝、羊肝、鸡肝、鸭肝、猪血、鸭血等。，还可以补铁。
其他蔬菜如黑木耳、红枣、菠菜等也可以补铁。一般来说，补铁主要用于缺铁患者。如果通过食物补充缺铁效果不理想，也可以口服或静脉注射一些补铁药物。具体用药请遵医嘱。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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