你好，我是一名大三学生。从去年开始，我脸上长了很多痘痘。痘痘好了以后，脸上会有很多疤痕。所以，我的脸看起来很脏，所以看起来很丑。如果我什么都不吐，我的脸色看起来很不好。平时都不敢照镜子。现在大三了。我在找实习。

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你好，很高兴回答你的问题。一般来说，脸上长痘痘是内分泌系统紊乱造成的，有的也是因为脸上油脂旺盛导致毛孔堵塞造成的。所以你要尽量不要涂太多粉底液或者经常涂。

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痘痘里面有大量的化学物质，很容易导致皮肤恶化，毛孔堵塞，让痘痘更严重。所以建议你不要用粉底液。偶尔用一次没关系，但一定不能频繁使用。

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万一有什么重要场合需要用粉底液，或者脸上痘印太多，建议你选择一些纯天然的粉底液，而不是那些富含化学物质的，对皮肤伤害很大，晚上要清理干净。

所以一般来说，如果你有痘痘，最好不要擦粉底液。如果要搓，只能偶尔搓，不能长时间搓。而且，你要注意。擦完粉底液，晚上一定要清洗干净。