一般不建议糖尿病人吃加糖的蛋白粉，因为纯蛋白粉不会影响人体血糖，还可以治疗体虚。所以糖尿病患者需要根据自己的身体状况来判断是否可以吃蛋白粉。如果患者病情较重，蛋白质检查结果明显降低，可适当食用一些蛋白粉，有利于病情的缓解；但如果患者身体健康，尤其是化验指标正常，体内不缺蛋白质，就没必要吃蛋白粉。糖尿病人除了蛋白粉还能吃什么？

1.葡萄柚

吃柚子有助于降低血糖。柚皮苷是一种抗氧化剂，使柚子有一种独特的苦味。研究表明，它能提高人体对胰岛素的敏感性，使糖尿病患者的体重保持在正常范围内。吃了之后，柚皮苷可以让肝脏燃烧更多的脂肪，而不是储存过多的脂肪。最后，柚皮苷的作用类似于非诺贝特(降脂药物)和罗格列酮(降糖药物)。

2.坚果食品

多吃坚果有助于对抗二型糖尿病。12项临床试验的数据证明，每天只吃两份坚果，就能有效降低和稳定患者的血糖水平。一份是30克。大多数类型的木本坚果都是有效的，比如核桃、腰果、榛子和山核桃，除了花生。

3.冻干桑叶。

桑叶用途广泛。它们可以食用或用作治疗疾病的药物。自古就有记载，可以用来解渴。桑叶有降血糖、降血脂、降血压的作用。冻干桑叶是采用冷冻干燥加工技术制成的桑叶制品，保留了桑叶最显著的功效:降血糖。冻干桑叶中的降血糖成分可以清除自由基，维持胰岛素β细胞的结构完整性，维持生理功能，降低糖尿病患者的血糖水平，预防并发症。降低血糖血脂，提高胰岛素水平，促进胰岛素分泌，修复胰岛β细胞。

众所周知，糖尿病患者的饮食是控制血糖的关键。所以，学会合理安排自己的日常饮食是非常重要的。以上食物是为糖尿病患者准备的，可以帮助糖尿病患者更好地安排日常饮食，控制血糖并保持稳定。在日常生活中，患者要加强锻炼，控制体重。采取适当的减肥措施可以降低患糖尿病的风险，而且效果可以持续很长时间。