前段时间外阴毛囊周围皮肤红肿疼痛。我一点也没在意。我以为是更年期提前的症状。后来脓包逐渐形成。中央有一根阴毛，相邻的一些脓疱相互融合形成大脓疱，并伴有严重充血、水肿和外阴疼痛。我开始紧张，就去医院检查。医生告诉我是外阴毛囊炎。经过一段时间的治疗，效果不错。现在。。。

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如果发现以上症状或感觉不适，应积极去医院检查，不要耽误病情。注意遵医嘱，不要自作主张，配合医生的治疗，按时吃药涂药，定期去医院复查。

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注意饮食习惯，不要吃油腻、辛辣、刺激性的食物。注意个人卫生，不要用手抓患处，防止二次感染。根据天气，穿合适的衣服，尽量不要过度出汗，不要穿刺激性大、太紧或太硬的裤子。

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注意休息，保持良好的睡眠，可以增强我们的免疫力，保持精神放松，做适当的运动，做一些简单的家务，不仅可以增强我们的身体抵抗力，还可以缓解我们的精神压力。注意饮食均衡，但不要吃发制品，如虾、蟹、鸡头、猪头肉、鸡翅、鸡爪等。吃了会让患处更痒。