我们平时很少听到腱鞘囊肿这个名词，自然也不太了解。腱鞘是附着在我们长肌腱外面的一层膜，主要起到保护和控制的作用。腱鞘为双套结构，内层紧贴肌腱，外层和内层之间有夹层，里面有少许滑液。腱鞘囊肿会在腱鞘内结缔组织出现退行性症状时形成。这种疾病的原因还不清楚。可以猜测可能与外伤、机械作业、炎症感染等有关。下面放一张腱鞘囊肿的图片，可以有个参考。

腱鞘囊肿多发生于中青年女性。早期无症状，后期会影响患者的活动能力。腱鞘囊肿生长缓慢，直径一般小于2cm。它有机会自行消退，但更多情况下它会再次生长。腱鞘囊肿较小时，不挤压不会给人带来不适感，偶尔会有局部酸痛麻木。但如果发展到一定程度或者挤入神经，也会引起功能紊乱。

腱鞘囊肿没有机会自行消退，反而更容易再生长。目前腱鞘囊肿的治疗方法有:非手术疗法和手术疗法。非手术治疗是将囊肿压碎，囊肿液会自然吸收，但这种方法复发率高。如果囊肿较硬，可采用穿刺抽取囊液并挤压。原因同上。手术方法是手术彻底切除囊肿，一劳永逸，复发率低。

腱鞘囊肿患者在工作一段时间后应注意放松双手，如转腕、切手等，以缓解疲劳，预防腱鞘囊肿。闲暇时可以将囊肿用温水浸泡，然后按摩，促进囊肿周围的血液循环，可以缓解酸痛麻木的症状。一定要在囊肿影响你的身体动作之前治好它。囊肿晚期很难治疗，需要多付钱。建议你发现囊肿就去医院治，扼杀在摇篮里。