体内水分过多对男性也是一种伤害，尤其是雨季，空气潮湿，细菌往往滋生，引发各种身体问题。男性经常生活在潮湿的环境中，体内的湿气肯定会很重，不仅会引起内分泌失调、皮肤湿疹等问题，还会对男性的生殖器产生一定的影响。

一、男人体内湿气太重，大便往往不成形，甚至粘在马桶上，很难冲下去。这是体内湿气的表现，会引起胃部不适。他大便的时候焦虑然后沉重，整个人会很无精打采。他必须得到及时治疗，这样情况才能慢慢好转。

第二:如果男人体内湿气重，会引起内分泌失调。晚上容易失眠，有的朋友会腰酸背痛。他们上班的时候没有精神，不能全身心投入工作。

第三，男性容易患湿疹，尤其是生殖器湿疹，因为体内湿气重。在雨季，男性一定要预防睾丸湿疹，湿疹对男性身体的伤害很大，甚至会导致阳痿。

第四，男性体内湿气太大，脸上容易长痘痘，皮肤容易浮肿。所以，合适的趋势很重要。可以多吃一些有祛湿作用的食物，比如红豆，有祛湿的作用。如何排除体内湿气，男性也可以适当服用一些药物，比如十毒清胶囊，对排除湿气也有帮助。

湿气重对男性危害很大，容易引起内分泌失调，湿疹，肠胃疾病。去除水分非常重要。除湿的食物有很多种，可以通过食疗去除。同时也可以用艾灸来祛除湿气。经过一段时间的除湿，男性可以恢复健康状态。