生活节奏的加快，社会科技的进步，让我们的生活节奏越来越好，但是这样美好的生活也给我们的生活和工作带来了越来越大的压力。我们一整天为了工作早出晚归。有时候我们会熬夜到一两点，严重的时候会通宵。另外，我们经常外出，不太注意卫生。有时我们的皮肤会受伤，如果我们不及时护理，我们的身体会出现一些皮肤病。

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银屑病就是人们常说的皮肤病，也就是牛皮癣。我们得了银屑病，一开始会发现皮肤上有一些红色的丘疹或者斑丘疹。针头有绿豆大小，界限分明。我们用手指轻轻一抓，它们就会脱落，就像头皮屑一样。

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记得前阵子朋友突然发现皮肤上长了很多红色的疙瘩，用手轻轻一挠就会掉下来。后来去医院才知道自己得了牛皮癣。后来医生开了一些中药，全蝎、蜈蚣、白芷、薄荷、细辛、蛇床子、高丽参、沉香、金荆草，吃了几天症状就好了。

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当我们发现自己患有银屑病时，我们应该保持饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物，不要经常抽烟喝酒，适当参加体育锻炼，增强身体免疫力，注意休息，不要熬夜。

以上内容仅供参考。如果发现自己得了这种病，要及时去医院诊治。不要乱用药，让病情恶化，错过疾病治疗的最佳时机。