不知道去年牛皮癣是什么引起的。刚开始不明显，但是今年皮肤特别明显，很多手臂都有红点。看起来特别丑。夏天不能穿短袖。皮肤上看起来很丑。很多人都要多看看我的胳膊，我觉得很自尊。牛皮癣不好看怎么办？牛皮癣有什么治疗方法吗？饮食上应该注意什么来保护皮肤？

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银屑病是一种由多种因素引起的疾病。要注意保持局部干燥卫生。不要用手抓，因为用手抓后可能会引起细菌感染，也不要接触过敏物质，会诱发牛皮癣的发作。平时保持愉快的心情。

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因为过度紧张也会导致牛皮癣，会使神经的分泌紊乱。通常，你应该放松，多做户外运动。也可以喝一些中药进行调理治疗。中药是治本，适合长期服用，效果也很好。

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保持患处清洁，不要过度刺激皮肤。经常换内衣，注意饮食清淡，不吃辛辣食物，严重者还可以做手术。总是吃一些新鲜的蔬菜和水果，没有心理压力。

患者要注意多吃有营养的食物，但不能吃海鲜发制品，这样会加重和恶化病情。可以多做健康运动，提高身体素质。放轻松。