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任冬梅
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知识库 脂肪肝的预防要怎么做
脂肪肝的预防要怎么做
发布时间:2023-02-04
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日常作息特别乱,还喜欢抽烟喝酒。应该怎么做才能预防脂肪肝?

您好,如果您有脂肪肝,需要在医生的指导下合理服用降脂药物。比如可以服用辛伐他汀等药物。同时建议你注意饮食调节。最好多吃蔬菜水果,不要吃肥肉等食物。最好适当运动,可以预防脂肪肝。平时不能抽烟喝酒。建议定期检查自己的肝功能,避免肝损伤。如有必要,应服用保肝药物。

为了预防脂肪肝,你必须戒酒,多吃蔬菜和水果。合理的饮食可以预防脂肪肝。多吃粗粮,不吃甜食。饮食方面,可以重点把护肝饮食和食物的颜色搭配起来。红黄白黑食物是护肝的首选。正确预防脂肪肝还有很多其他方法,学会控制情绪也可以达到养肝护肝的目的。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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