长期贫血，现在情况好多了。作为女性，我们容易贫血，但是只要我们好好保养，就会好的。我来和大家分享一下我是怎么做到的。

1、

注意自己的出血倾向，出血时给予对症止血治疗。但是如果出现消化道出血或者有颅内出血的风险，就要告诉医生。

2、

我们要保持病房的清洁，每天消毒空气，如果你的白细胞减少，我们要保护性的隔离，减少你的感染。

3、

注意你的口腔卫生和肛门卫生。饭后和睡前漱口，避免口咽溃疡。

4、

如果怕热，经常出汗，一定要及时换衣服。此外，我们还需要避免感冒和保暖。