膝盖总是冷有两个原因:

首先，这是因为风湿性关节炎，其特征是膝盖发冷、疼痛、肿胀和僵硬。双膝都会出现这种情况。如果风湿病测试呈阳性。

第二，髌骨软化症还会引起膝盖发冷，部分患者在屈伸膝盖时会有杂音，下蹲活动受限。

第三，可能是平时人穿的少，局部感觉风寒。这种情况靠膝盖保暖，局部热敷的症状可以减轻。