生活中的不良习惯可能会导致血糖升高，这对患者来说是相当危险的。不良反应使患者感到烦躁，反过来，烦躁的情绪又可能加重患者的痛苦，造成恶性循环，使患者的病情越来越严重。然后，患者要注意哪些饮食导致血糖升高。

1.食物导致高血糖:许多食物可显著升高血糖。最常见的食物就是各种糖果和主食，罪魁祸首就是糖果。因此，专家提醒，这些食物平时不宜大量食用，以免对身体造成伤害。

2.不良生活习惯导致高血糖:现在的青少年绝大多数都喜欢各种快餐。众所周知，快餐中含有大量的高血糖因子，长期下去可能会使你的血糖升高。

3.其他原因:很多疾病都会引起糖尿病，比如冠心病。因此，专家再次强调，一旦确诊高血糖，应尽量了解高血糖的病因，以便对症治疗，做好高血糖的防治工作。

糖果往往是患者血糖升高的主要原因，但对于长期服用糖尿病药物的患者来说，外出运动时，一定要适当服用一些糖果，以免低血糖，导致晕倒在路边，无人看管，威胁生命健康。