现在生活节奏加快，很多女性压力越来越大，女性朋友每个月都有月经不调的情况。女性朋友会出现头痛、胃痛、食欲不振、睡眠不安，严重时还会出现昏厥等症状。月经量过多伴痛经怎么处理？有经验的专家给了我们一些有效的建议。让我们一起来了解一下。

月经量多伴痛经是怎么回事？有经验的专家是这样介绍的，说痛经的原因很多，常见的原因有精神心理因素。有些女性朋友对疼痛特别敏感。子宫收缩异常和各种妇科疾病都可能引起痛经。女生第一次月经期，工作压力太大，长时间坐在电脑前，影响气血和经血的循环，喝冷饮，吃冷食也是痛经的主要原因。

月经量多痛经怎么办？专家表示，经常痛经的女性朋友，经期应该吃清淡易消化的食物。多吃易消化的食物，不要吃得太饱，特别注意避免误食，不要乱吃食物。月经量多并伴有痛经，这是两方面原因造成的，一是生理因素，二是病理因素。如果经常出现这种情况，很可能是病理因素导致的。专家建议，要及时去医院治疗，以免错过治疗疾病的最佳时机。

通过以上内容的介绍，相信女性朋友们已经了解了月经量过多伴随痛经时该怎么办，也知道了痛经发生时应该注意的事项。医生建议，经期要适当运动，不要一直躺在床上，但切记不要做过多的运动，要根据身体状况合理作息。当痛经来的太多或者太痛的时候，一定要及时去正规医院治疗，并按照医嘱调整身体。