新鲜蔬菜和水果中富含的维生素C对我们的健康非常重要，但也有很多人患有维生素C缺乏症。那么维生素C缺乏会导致什么呢？体内维生素C缺乏往往会导致一些症状。下面我们来详细了解一下。

第一，一般症状

维生素C缺乏不能很快出现症状，一般需要三四个月才能出现。初期，没有明显的表现。有些患者会面色苍白，身体虚弱，不想吃饭，甚至情绪低落等。对于孩子来说，往往情绪激动，体重不增，有时会出现低烧、呕吐、腹泻等。

第二，出血。

有的患者维生素C缺乏，皮肤会有淤青。当他们被轻微挤压时，他们会看到分散的出血点。碰撞或挤压后，会出现紫癜或瘀斑。如果维生素C缺乏严重，牙龈容易肿胀出血，甚至继发感染，造成牙槽坏死、松动、脱落。有些患者会出现流鼻血、眼眶骨膜出血，有些会出现消化道出血、血尿、颅内出血等。

第三，贫血

维生素C缺乏会影响体内铁的吸收，往往患者会出现贫血，脸色苍白。

第四，骨骼的表现。

体内缺乏维生素C容易导致骨基质形成障碍，所以钙容易沉着堆积，骨组织无法形成，容易骨折。此外，还可能导致骨质萎缩，骨膜变松，造成骨膜下出血。

维生素C缺乏引起的症状，其实除了上面说的，患者免疫力也容易低下，容易感冒、感染等。，有的患者可能会出现黄疸，以及伤口不易愈合等。所以平时要注意多吃新鲜蔬菜水果，减少维生素C缺乏的发生。