随着现代生活节奏的加快，人们的生活和工作压力越来越大。受环境和诸多因素的影响，男性的健康也受到很大影响。前列腺疾病经常发生，前列腺结石也相当常见。除了医生的积极治疗，日常生活中还需要注意什么？

1.平时要过规律的生活。你应该早睡早起，长期坚持体育锻炼。它可以改善血液循环，增加前列腺液的分泌，增强你的抵抗力。

2.饮食也要严格控制。不吃烈性、辣子等刺激性食物，合理安排日常饮食，吃一些营养丰富的新鲜食材，少吃油腻食物。富含维生素A的食物也要多吃。维生素A对维护尿道内膜的健康有很好的作用，有利于避免前列腺结石症状的加重。

3.每天喝水。保证每天喝不少于2000毫升的水。你应该每天起床后喝一杯温水。会帮助你的身体排除一整夜的代谢废物，对前列腺炎也很有好处。有助于预防前列腺结石。

4.注意不要久坐。很多人就是坐半天，对下半身血液循环不好。坐着半小时左右最好起来适当运动。

5.做好个人卫生，注意私处的清洁。前列腺结石患者也可以用药物坐浴治疗。

6.养成定时排便的习惯，多吃含粗纤维、粗粮的食物。如果有便秘，要及时治疗。

7.注意调整工作生活节奏，避免日常生活劳累引起的身体不适，注意保暖，及时增减衣物，避免感冒。

总之，患有前列腺结石的男性朋友，要注意保持心情的舒适，乐观豁达地缓解自己的不良情绪，也要注意控制自己的性生活频率。如果发现身体异常，要定期去医院做男科。他们一定不能憋着脸，耽误病情，平时多做运动，身体好。